| Pont sprint tot de bocht | 0.25 km | 9 m | 2.1% |
| Over de steentjes tot de brug | 0.51 km | -4 m | -0.1% |
| Brug tot Brug Z>N | 0.95 km | 3 m | 0.1% |
| Schouwberg (Bij gebrek aan beter) | 0.34 km | 1 m | 0.1% |
| Het Schouw - Ilpendam | 4.16 km | 3 m | 0.0% |
| ff doortrappen | 0.95 km | -2 m | -0.0% |
| Sprint Bordje Hoorn | 0.71 km | -1 m | -0.0% |
| klim Zijlweg | 0.66 km | 7 m | 1.0% |
| Enkhuizen-Trintelhaven | 11.75 km | 18 m | 0.0% |
| Houtribdijk (Enkhuizen > Lelystad) | 25.23 km | -16 m | -0.0% |
| West Frisia Tijdrit, 5KM | 2.48 km | 17 m | 0.1% |
| Naviduct afdaling + korte klim. | 0.81 km | -17 m | -0.7% |
| Houtribdijk - laatste deel rechte stuk | 8.86 km | -15 m | 0.0% |
| Trintelhaven-Lelystad | 14.67 km | 10 m | 0.0% |
| Klim Markerwaarddijk Lelystad | 0.43 km | 5 m | 1.0% |
| Markerwaardijk sprint tot Houtribsluisen | 0.46 km | 6 m | 0.1% |
| Oostvaardersdijk Lelystad-Haven - Almere-Buiten | 14.11 km | -4 m | 0.0% |
| Knardijk tot Pampushavenweg (Oostvaardersdijk) | 22.16 km | 12 m | 0.0% |
| Speedtrapje | 0.11 km | 0 m | 0.0% |
| Speedtrap | 0.51 km | 0 m | 0.0% |
| OVP -> Pampushout | 9.90 km | -25 m | -0.1% |
| ovd | 1.39 km | 0 m | 0.0% |
| Oostvaardersdijk A | 0.95 km | 0 m | 0.0% |
| Oostvaardersdijk, Blocq van Kuffele - Marina Almere | 12.04 km | 5 m | 0.0% |
| Oostvaardersdijk B | 1.85 km | -2 m | -0.0% |
| Oostvaardersdijk C | 2.19 km | -2 m | -0.1% |
| tegenover Stopperknoop | 0.55 km | 2 m | 0.4% |
| Oostvaardersdijk D | 3.16 km | -2 m | -0.1% |
| Speedy | 3.02 km | 2 m | 0.1% |
| surfplank | 3.35 km | 2 m | 0.1% |
| Oostvaardersdijk F | 1.91 km | -3 m | -0.0% |
| Hollandsebrug vanaf Almere | 0.85 km | 12 m | 1.4% |
| Hollandsbrug | 1.30 km | 28 m | 0.1% |
| Parallelweg A6 richting Muiden | 1.43 km | 3 m | 0.0% |
| Muiderberg Sprint | 0.20 km | 2 m | 0.7% |
| Zuidpolderweg, eerste deel (O-W) | 1.22 km | -2 m | -0.1% |
| Zuidpolderweg | 2.14 km | 4 m | 0.1% |
| Zuidpolderweg tweede deel | 0.91 km | 4 m | 0.3% |
| langs muidertrekvaart vanuit muiden | 1.85 km | 5 m | 0.2% |
| Muiderbrug! | 0.79 km | 10 m | 1.2% |
| Muiderbrug Oost-West | 1.41 km | 9 m | 0.2% |
| Muiderbrug part 1 | 0.44 km | -8 m | -1.4% |
| Muiderbrug Klim Kort | 0.42 km | 8 m | 1.9% |
| Nieuwe diep sprint kort | 0.50 km | -4 m | -0.4% |
| Nieuwe diep sprint | 1.10 km | -4 m | -0.2% |
| Westelijke Merwedekanaaldijk Zuid-Noord | 1.09 km | 4 m | 0.2% |
| Amsterdamsebrug Sprint | 0.25 km | 0 m | 0.2% |
| Flevoparkweg verkeersdrempels | 0.53 km | 2 m | 0.1% |
| Piet Heinkade - Muziekgebouw aan het IJ | 1.34 km | -3 m | -0.0% |
| Piet Heinkade klim W-O | 0.34 km | -1 m | -0.1% |
