| x-Holtbråtvn - Mossevn/Årungen | 4.77 km | -44 m | -0.8% |
| Horgenbakken ned | 1.21 km | -38 m | -3.0% |
| Huseby - Bakker Bru | 1.16 km | -35 m | -2.9% |
| Temposletta | 1.47 km | -4 m | -0.1% |
| Vassumbakken (Follo) | 1.44 km | 106 m | 7.4% |
| Vassumbakken (Den bratte delen) | 0.69 km | 85 m | 12.3% |
| Vassumbakken | 0.97 km | 92 m | 9.5% |
| Vassumbakken kort | 0.50 km | 69 m | 13.7% |
| 1km Sundbyveien Flatt Østover | 0.88 km | 13 m | 1.5% |
| Nordbyveien | 1.97 km | 19 m | 0.4% |
| Nordbyveien Østover | 1.16 km | -19 m | -1.5% |
| Kirkeveien-Ski | 1.14 km | -6 m | -0.4% |
| Siggerudveien tempo | 1.32 km | -27 m | -1.9% |
| Ski - Ytre Enebakk | 10.68 km | -59 m | -0.0% |
| Bakke ved Nærevann | 1.34 km | 47 m | 3.5% |
| Siggerudveien spurt | 0.62 km | -23 m | -2.9% |
| Bakke ved Gjetsjø | 0.51 km | 34 m | 6.5% |
| Langs vannet ved Ytre Enebakk | 2.94 km | -20 m | -0.7% |
| Kjølstadveien - Solberg gård (11,4 km) | 11.38 km | 80 m | 0.6% |
| Sykehjemmet | 0.31 km | 16 m | 5.2% |
| Lillestrømveien | 25.57 km | -52 m | -0.1% |
| Kirkespurten | 0.31 km | 1 m | 0.4% |
| Kirkebygda-Flateby | 8.58 km | 37 m | 0.3% |
| Lillestrømveien 1224 1226 Climb | 1.14 km | 16 m | 1.1% |
| Kåterud | 0.84 km | 30 m | 3.5% |
| Siste 20 km - der støtingen begynner | 19.84 km | -104 m | -0.3% |
| Rv120 opp til Hektnersletta | 1.13 km | 34 m | 3.0% |
| Bakken opp + Heknersletta | 1.94 km | 37 m | 1.9% |
| Nedre Rælingsvei fra rundkjøringen | 0.71 km | -16 m | -2.2% |
| Alexander Kjellands gate (Nordover) | 0.66 km | 5 m | 0.4% |
| Rolf Olsen, Fetveien til Leirsundveien | 3.11 km | 8 m | 0.3% |
| Rolf Olsenes vei | 2.19 km | 9 m | 0.1% |
| Gauteidvegen (Nordover) | 2.87 km | 36 m | 1.3% |
| Gauteidbakken (kun bakken) | 0.16 km | 9 m | 2.9% |
| Gauteidbakken | 0.26 km | 20 m | 7.8% |
| Lindeberg rundkjøring - Kløfta rundkjøring | 5.40 km | 26 m | 0.5% |
| Lindeberg-Kløfta | 2.79 km | 6 m | 0.1% |
| 2 siste km N til Kløfta | 2.07 km | 11 m | 0.3% |
| Bakksprint | 3.49 km | 28 m | 0.1% |
| Ned og Opp | 0.64 km | 16 m | 0.2% |
| Bånn til treet | 0.73 km | 21 m | 2.4% |
| Nordbytjernet_North | 1.88 km | 25 m | 0.3% |
| Lie Mogreina | 4.78 km | -34 m | -0.5% |
| Første mila HSR 2013 | 9.97 km | -62 m | -0.6% |
| Dønnumskia nordover | 3.21 km | 21 m | 0.1% |
| Dønnumskia climb | 0.12 km | 12 m | 7.8% |
| Eggeskjæringa ned | 1.28 km | -47 m | -3.7% |
| Finnbråtengrenda | 1.13 km | 37 m | 3.2% |
| Benkemyra - Løkker | 8.54 km | -198 m | -2.3% |
| Eidsvollveien Down | 4.54 km | -176 m | -3.9% |
