| tibberup bakke | 0.38 km | 11 m | 2.8% |
| Laveskov BAKKE UP & DOWN (Fredensborgvej - Gammel Strandvej) | 2.63 km | -29 m | -0.5% |
| Nvå Climb - modsat (nord mod syd) | 0.54 km | 10 m | 1.7% |
| GUNDERØDVEJ - Fredtofte til Gunderød | 1.88 km | 10 m | 0.4% |
| DAMSHOLTEVEJ STIGNING - Mod Stumpedyssevej | 0.91 km | 16 m | 1.4% |
| Hvor cyklerne er i overtal! | 4.33 km | 34 m | 0.6% |
| Den onde asfalt med stigning | 2.23 km | 20 m | 0.7% |
| Den onde asfalt | 4.06 km | 24 m | 0.4% |
| Stumpedyssevej "bakkesprint" | 0.39 km | 14 m | 3.2% |
| Tokkekøbstigningen | 0.99 km | 17 m | 1.6% |
| Brødeskovvej vestpå | 3.42 km | -13 m | -0.3% |
| Brødeskov skole sprint (Vers.2) | 0.56 km | -2 m | -0.4% |
| tunnelen til Nørre Herlev | 0.08 km | 1 m | 1.0% |
| ENGHAVEN: UVELSESVEJ - 1. DEL (TIL BAKKEN STARTER) | 0.95 km | -7 m | -0.7% |
| Nørre Herlev til Uvelse (*-*) 2770m | 2.67 km | -7 m | -0.1% |
| Enghaven mod Uvelse | 1.80 km | 7 m | 0.3% |
| ENGHAVEN - LILLE BAKKE | 0.65 km | 8 m | 0.9% |
| GØRLØSEVEJ / LYSTRUPVEJ (GF) | 2.11 km | -18 m | -0.3% |
| LYSTRUPVEJ | 2.04 km | -21 m | -0.9% |
| LYSTRUPVEJ: SIDSTE 1.4 KM INDEN KURREHOLMVEJ | 1.37 km | -16 m | -1.1% |
| LYSTRUPVEJ NEDKØRSEL | 0.51 km | -12 m | -1.2% |
| STRØVEJ (BSR 136 KM) | 1.76 km | -14 m | -0.7% |
| Strøvej 73 D Climb | 2.51 km | 90 m | 3.6% |
| Strø Spurt | 0.79 km | -6 m | -0.4% |
| STRØ VEJ (TIL SKÆVINGE) | 2.41 km | -8 m | -0.2% |
| STRØ VEJ (MOD LILLE HAVELSESVEJ) | 1.06 km | -8 m | -0.6% |
| Frederikssund -> Hillerød, 4 - Strøvej | 1.32 km | -8 m | -0.2% |
| Lille Havelse til Ølsted | 1.27 km | 16 m | 1.3% |
| Kregme bakken | 0.96 km | 29 m | 3.0% |
| KREGME BAKKEN - OP OG NED | 3.87 km | 30 m | 0.0% |
| Det stejle stykke af Kregmebakken | 0.26 km | 18 m | 6.7% |
| FREDERIKSVÆRK TIL ASSERBO | 5.79 km | -36 m | -0.6% |
| Nyvej mod Arresø | 3.22 km | 4 m | 0.1% |
| Frederiksværkvej - fra Nyvej til Bækkebrovej (*-*) 2220m | 2.22 km | -2 m | 0.0% |
| Asserbo tempo | 1.52 km | -4 m | -0.1% |
| Tibirkevej - mod Tisvilde | 5.81 km | 18 m | 0.1% |
| Banani - opløb | 1.37 km | 11 m | 0.2% |
| Vejby købmand | 0.89 km | 16 m | 1.7% |
| Benbrækker-bakken nedad | 0.24 km | -18 m | -7.2% |
| RÅGELEJE TIL SMIDSTRUP | 6.82 km | 20 m | 0.1% |
| Rågeleje interval | 8.25 km | 19 m | 0.1% |
| Tinkerup Strandvej - bakken | 1.86 km | 18 m | 0.8% |
| Spurt Tinkerup Strandvej | 1.32 km | 11 m | 0.7% |
| Sprint Villingebæk | 1.79 km | 10 m | 0.4% |
| Bakkespurt Villingebæk Strandvej | 0.44 km | 12 m | 2.1% |
| NORDRE STRANDVEJ - EN FORÅRSDAG LØBET - 1. DEL | 1.27 km | -19 m | -0.1% |
| NORDRE STRANDVEJ: 500 METER BAKKE - Væk fra Hornbæk | 0.42 km | 2 m | 0.6% |
| STRANDVEJEN - 2. GANG - HELLSINGØR (2. DEL) | 2.01 km | -8 m | -0.2% |
| STRANDVEJEN 2. DEL - HELLSINGØR - (3. og sidste del) | 0.77 km | 4 m | 0.5% |
| Bakkevej fra strandvejen og op | 0.20 km | 15 m | 7.5% |
