| Ringdijk - Wibautstraat tot Nobelweg | 0.45 km | -3 m | -0.7% |
| Sprint stoplichten Ringdijk WibautMidden | 0.92 km | -4 m | -0.3% |
| Ringdijk van Wibautstraat naar Middenweg | 0.85 km | -4 m | -0.3% |
| opwarmertje over de ringdijk | 3.43 km | 7 m | 0.1% |
| Linnaeuskade richting science park | 0.80 km | 3 m | 0.0% |
| Oosterringdijk, stad uit vanaf Praxis | 1.51 km | -3 m | -0.2% |
| Valentijnkade | 1.12 km | -3 m | -0.0% |
| Valentijnkade Short | 0.94 km | -3 m | -0.3% |
| OosterRingdijk | 1.43 km | 3 m | 0.0% |
| Amsterdam Oost -> Driemond | 9.07 km | 10 m | 0.0% |
| Science Park | 0.91 km | 3 m | 0.1% |
| Westelijke Kanaaldijk, vanaf Nescio | 2.64 km | -3 m | -0.1% |
| Kanaaldijk - Driemond | 6.78 km | 10 m | 0.0% |
| Diemerpolder-kort | 1.84 km | -9 m | -0.1% |
| Over-Diemen | 0.30 km | -3 m | -0.8% |
| Amsterdam Rijn-kanaal Brug Muiden - Driemond | 2.95 km | -10 m | -0.4% |
| Knallen op de Kanaaldijk (vanaf Klein Merwede) | 2.18 km | 4 m | 0.1% |
| Amsterdam–Rhine Canal Pave > Zuid | 0.26 km | 2 m | 0.7% |
| Driemond - Abcoude | 5.36 km | -4 m | -0.0% |
| Driemond - Velterslaan | 3.14 km | -3 m | -0.1% |
| GeinZuid eindsprint Abcoude (bord) | 0.50 km | -1 m | -0.1% |
| Abcoude-Baambrugge | 3.29 km | -6 m | -0.0% |
| Abuit & Baamin | 2.22 km | 4 m | 0.2% |
| Abcoude-Loenersloot | 5.97 km | 11 m | 0.0% |
| Abcoude - Loenersloot | 6.08 km | -12 m | -0.0% |
| Coupure andere kant op | 0.93 km | -4 m | -0.2% |
| Baambrugge-Loenersloot | 3.00 km | 9 m | 0.0% |
| Sprintje Loenersloot | 0.40 km | 6 m | 1.1% |
| Loenersloot - A2 | 0.68 km | -3 m | -0.3% |
| N201 Vinkeveen | 2.46 km | -4 m | -0.1% |
| Botsholsedijk | 2.31 km | 3 m | 0.0% |
| King of Botshol | 0.75 km | 3 m | 0.3% |
| Botshol Grand Prix | 1.31 km | -4 m | -0.1% |
| Botsholsedwarsweg (van dijk tot brug) | 1.31 km | -4 m | -0.2% |
| Hoofdweg Speedcheck (Z-N) | 0.93 km | 3 m | 0.3% |
| Ronde hoep | Gemaal - Amstel | 2.73 km | 4 m | 0.0% |
| Waver zuid (bruggetje -> start Rondehoep West) | 0.57 km | 3 m | 0.4% |
| ronde hoep west deel | 6.51 km | -6 m | -0.1% |
| Rondehoep West | 5.72 km | 0 m | 0.0% |
| bochtje uit | 1.73 km | -3 m | -0.0% |
| Rondehoep End Sprint | 2.01 km | 0 m | 0.0% |
| ouderkerk-rozenoord amstel oostzijde | 4.84 km | 8 m | 0.1% |
| Ouderkerkerdijk binnenweg | 2.55 km | 4 m | 0.0% |
| Ouderkerk aan de Amstel > Utrectsebrug | 5.87 km | 8 m | 0.1% |
| Ouderkerkerdijk (Amstel Z->N) | 4.34 km | 7 m | 0.1% |
| Amstel Ouderkerkerdijk Z-N | 0.79 km | 4 m | 0.4% |
| Jan Vroegopsingel (A10 -> A2) | 1.04 km | -4 m | -0.1% |
| Cobbles, bridge, cobbles, river | 2.10 km | 10 m | 0.0% |
| Waternet Sprint | 0.48 km | -3 m | -0.3% |
| Aan de Amstel | 0.38 km | -3 m | -0.1% |
