| Ned Neptunveien | 0.33 km | -22 m | -6.6% |
| Tåsen Downhill | 1.12 km | -34 m | -3.0% |
| Rundkjøring til rundkjøring vestover Tåsen | 0.38 km | -7 m | -1.7% |
| Ned Kaj munks vei | 0.54 km | -11 m | -2.1% |
| Tåsentunnelen - Ullevål Stadion | 0.47 km | -7 m | -1.2% |
| Ullevål Stadion Sprint | 0.32 km | -4 m | -0.3% |
| Ullevål Stadion - Domus Athletica | 0.58 km | -4 m | -0.0% |
| Domus athletica til Problemveien | 0.28 km | 4 m | 0.5% |
| Domus Atletica til Forskningsveien 1 | 0.46 km | 8 m | 1.7% |
| Opp Forskningsveien fra Sogn | 0.41 km | 6 m | 1.5% |
| Gaustad (Sognsvannsveien) - Slemdal (50 m før bom) | 0.94 km | 35 m | 3.7% |
| OUS - Slemdal | 0.91 km | 35 m | 3.8% |
| Slemdalsveien Opp (Trosterudveien - Slemdal) | 0.57 km | 23 m | 4.1% |
| Stasjonsveien minitempo | 0.74 km | -30 m | -3.1% |
| Tråkka - Holmenkollveien | 0.33 km | 9 m | 2.6% |
| Hemingveien | 0.56 km | 7 m | 0.5% |
| Stasjonsveien (Hk.vn - Arnebr.vn) | 0.44 km | -5 m | -1.1% |
| Stasjonsveien-forbi Holmenhaugen | 0.22 km | 15 m | 6.7% |
| Stasjonsveien til barnehagesmuget | 0.47 km | 19 m | 4.1% |
| Arnebråtveien | 0.90 km | 29 m | 3.2% |
| Arnebråtsveien-stigning Lybekkveien/Landingsveien | 0.40 km | 13 m | 3.2% |
| Sørkedalsveien fra Ankerveien til Sørkedalen landhandleri | 7.15 km | -28 m | -0.0% |
| Bogstad GK - Sørkedalen skole | 7.17 km | -42 m | -0.1% |
| Bogstad - Sørkedalen Skole | 7.09 km | -39 m | -0.1% |
| Ankerveien - Sørkedalen Cafe | 7.10 km | -42 m | -0.1% |
| Bogstad - Sørkedalen Landhandel | 7.20 km | -30 m | -0.0% |
| Bogstad parkering - Sving etter rideskole | 5.27 km | 38 m | 0.5% |
| Badeplassen - Bogstad Gård | 0.57 km | 11 m | 2.0% |
| Badeplass - Sørkedalen Skole | 6.12 km | 29 m | 0.4% |
| Bogstad badeplass - Sørkedalen skole | 6.13 km | 30 m | 0.4% |
| Bogstad Gård - Skansebakken | 5.55 km | 33 m | 0.2% |
| Bakkespurt fra Bogstad gård | 0.56 km | 9 m | 0.9% |
| Liten knekker etter Bogstad gård, inn | 0.25 km | 10 m | 3.8% |
| Broa - Nordbye (Sørkedalen) | 2.84 km | 30 m | 0.9% |
| Spurt test inn | 0.27 km | -4 m | -0.1% |
| Test inn | 1.63 km | 7 m | 0.3% |
| P-plass før broen - Sørkedalen Skole | 3.51 km | 28 m | 0.5% |
| Hestebakken | 0.79 km | 22 m | 2.7% |
| Bort til skolen | 0.73 km | 6 m | 0.5% |
| Langliveien climb | 4.86 km | 218 m | 4.4% |
| Sørkedalen 884 Climb | 2.05 km | 151 m | 7.3% |
| Kryss til kryss opp til Kringla | 7.56 km | 194 m | 1.6% |
| Kringla vestsiden | 2.17 km | 74 m | 3.4% |
| retur Kraftlinjen | 4.12 km | 56 m | 1.1% |
| Stubdalsveien 290 Climb | 2.12 km | 141 m | 6.7% |
| Storflåtan traktorklatring | 2.49 km | 147 m | 5.9% |
| Høgås - Langtjernbommen | 1.56 km | -121 m | -6.9% |
| Stiparti fra Jaklefoss til Ringkollveien | 1.22 km | 45 m | 2.6% |
| Transport 1 asfalt - Ringkollen nesten rundt | 1.78 km | 54 m | 2.0% |
| Sletta ved alpinbakken | 0.33 km | -3 m | -0.4% |
