| Maasvlakteweg eerste stuk tot Slag Maasmond | 1.71 km | 11 m | 0.1% |
| Noordzeeboulevard-vlak | 1.39 km | 2 m | 0.0% |
| Noordzeeboulevard op | 0.89 km | 19 m | 2.1% |
| Col du Slufter | 0.86 km | 17 m | 2.0% |
| Noordzeeboulevard op | 0.83 km | 19 m | 1.8% |
| Klim slufter vanaf bocht tot hoogste punt | 0.44 km | 11 m | 1.8% |
| Sprintje Noordzeeboulevard naar beneden | 3.03 km | -14 m | -0.2% |
| kop oostvoornsemeer | 1.94 km | 7 m | 0.0% |
| Brielse Gatdam naar Rockanje | 1.94 km | 5 m | 0.1% |
| Windtunnel | 1.66 km | 3 m | 0.1% |
| Buffalo road | 1.21 km | -9 m | -0.2% |
| Schapengorsedijk | 1.57 km | 3 m | 0.1% |
| sprint naar dammenweg | 2.40 km | 3 m | 0.1% |
| Sprintje naar Dammenweg | 2.46 km | -9 m | 0.0% |
| Duindijk | 0.65 km | 5 m | 0.8% |
| Duinweg N-Z | 1.89 km | 5 m | 0.1% |
| Gorzenpad west - oost | 1.54 km | 4 m | 0.1% |
| Vesting | 0.82 km | 15 m | 1.5% |
| Struytse Zeedijk West --> Oost | 1.17 km | 14 m | 0.1% |
| Langs het Haringvliet | 7.42 km | -18 m | -0.0% |
| Zeedijk-Krommedijk | 10.37 km | -7 m | -0.0% |
| Hellevoetsluis-Zeedijk-ZuidOost | 2.26 km | -8 m | -0.1% |
| Hellevoetsluis-Beerenplaat | 18.68 km | 80 m | 0.3% |
| Zeedijk Sprint | 7.70 km | 18 m | 0.2% |
| Zeedijk sprint | 0.54 km | 0 m | 0.0% |
| Hellevoetsluis-Zeedijk-Zuidland | 3.38 km | -18 m | -0.2% |
| Nieuw fietspad Zeedijk buitenom | 0.95 km | 1 m | 0.0% |
| sprintje langs het spui | 1.24 km | 3 m | 0.0% |
| Van Strodorp naar 't Slandse veer | 2.08 km | -5 m | -0.0% |
| Sprint Bernisse Spuidijk - Schuddebeursdijk | 3.73 km | -13 m | -0.1% |
| Bernisse Spuidijk - Schuddebeursdijk W/O kruising pond | 3.53 km | -2 m | -0.1% |
| gemaal tot pond schuddebeursdijk | 4.57 km | -19 m | -0.2% |
| Schuddebeursedijk buitendijks richting pond (Veilig) | 2.00 km | 0 m | 0.0% |
| Sportwell na 180 km. | 2.34 km | 4 m | 0.1% |
| Sprintje pond buitendijks ri Nieuw Bijerland | 0.99 km | 9 m | 0.3% |
| Nieuwe fietspad Pondje naar Hekelingen | 1.03 km | -4 m | -0.0% |
| Gijs Kreike-pad | 4.34 km | -13 m | -0.1% |
| Nieuwe fietspad Aaldijk naar Drogendijk | 2.15 km | -6 m | -0.1% |
| pont naar hekelingen verkort | 0.78 km | -2 m | -0.2% |
| stukje fietspad pont-hekelingen | 0.32 km | -1 m | 0.0% |
| laatste stuk fietspad pont-hekelingen | 0.39 km | -1 m | -0.3% |
| Nieuw fietspad (deel 2) tot pontje Beerenplaat | 3.22 km | 12 m | 0.0% |
| Fietspad Toldijk-Drogendijk | 0.95 km | 9 m | 0.8% |
| Verbinding tussen MTB heen | 1.55 km | -10 m | -0.5% |
| Wolvendijk | 1.70 km | -3 m | -0.1% |
| maasboulevard helemaal | 1.84 km | 3 m | 0.1% |
| Maasboulevard richting Het Land | 1.29 km | 0 m | 0.0% |
| Afdalen naar 't Centrum | 0.42 km | -8 m | -1.6% |
| Sprintje sportpark de Brug | 0.69 km | 2 m | 0.1% |
| hek PRC Delta tot Markenburgweg | 0.90 km | -15 m | -0.4% |
