| Den snigende stigning (fra broen under Gladsaxe Møllevej til ud af buskadset) | 0.78 km | 15 m | 1.9% |
| Kolle Kolle til Klausdalsbrovej | 6.39 km | 33 m | 0.0% |
| Klausdalsbrovej til Novozymes spurten | 0.90 km | -13 m | -1.3% |
| Interval 2/4 | 1.50 km | -10 m | -0.3% |
| Col d'Bagsværd | 2.87 km | 24 m | 0.8% |
| JR_Lyngby_Farum | 7.08 km | -38 m | -0.2% |
| OCC - fra AB til Kolle Kolle | 2.83 km | 16 m | 0.1% |
| Tempo work | 3.18 km | 15 m | 0.5% |
| Frederiksborgvej | 4.51 km | -22 m | -0.2% |
| KOLLE KOLLE BAKKEN - STEEP VERSION | 0.23 km | 6 m | 2.7% |
| kollkekolle bakken mod farum | 1.06 km | 15 m | 1.4% |
| Spurt til Shell tanken | 1.39 km | -31 m | -1.2% |
| Op til og lige forbi Shell tanken i Farum (*-*) 250m | 0.25 km | 7 m | 2.9% |
| HØVELTE VEJ - FULD LÆNGDE | 4.14 km | -17 m | -0.1% |
| KASERNEN & KETTINGE | 3.60 km | 32 m | 0.6% |
| Kasernebakken | 0.32 km | 10 m | 3.0% |
| HØVELTE KASERNE SMUTVEJ - HURTIG DEL - KORT VERSION | 0.43 km | -14 m | -2.9% |
| KETTINGEVEJ OG STUMPEDYSSEVEJ | 3.93 km | 25 m | 0.0% |
| Kettingevej - sprint fra det går op af til t-krydset | 1.05 km | 23 m | 1.8% |
| KETTINGE BAKKEN (KORT VERSION) | 0.34 km | 11 m | 3.1% |
| Kettingevej sidste 500 meter | 0.53 km | 21 m | 3.9% |
| STUMPEDYSSEVEJ - Retning mod Sjælsmarksvej | 2.55 km | -24 m | -0.9% |
| ISTERØDVEJ - Fra Sjælsmarkvej til Isterød | 1.28 km | -19 m | -1.0% |
| RUNGSTEDVEJ: FRA TOGBANEN TIL VANDET | 0.73 km | -15 m | -2.0% |
| Peter Sagan Sprinten | 1.17 km | -3 m | -0.1% |
| STRANDVEJEN: BAKKE FRA RUNGSTED OP IMOD FOLEHAVEVEJ | 0.56 km | 9 m | 1.6% |
| SJÆLSØ: FOLEHAVEN TIL MÅL | 3.55 km | 40 m | 0.5% |
| Brends '4 min' interval | 1.88 km | 30 m | 1.6% |
| FOLEHAVEN - 2. BAKKE - MOD KIRKEN | 0.33 km | 16 m | 4.9% |
| SJÆLSØ: FOLEHAVEN: SIDSTE 2 KM TIL MÅL | 2.06 km | -21 m | -0.6% |
| FOLEHAVEN - 3. BAKKE - MOD KIRKEN | 0.41 km | 17 m | 4.0% |
| Isterød - Høsterkøb | 2.75 km | 43 m | 1.6% |
| Alpe d'Ravnsnæs | 1.14 km | 24 m | 2.1% |
| Alpe d'Ravnsnæs anden udgave (*-*) 630m | 0.63 km | 20 m | 3.2% |
| Høsterkøb bakken | 0.46 km | 25 m | 5.3% |
| HØSTERKØB - STEEP PART | 0.27 km | 19 m | 6.9% |
| Op til Petersborg | 1.79 km | 26 m | 0.8% |
| HØRSHOLM KONGEVEJ - SYDGÅENDE - Første halvdel | 1.74 km | 15 m | 0.3% |
| H.K. SYD - 1. BAKKE | 0.41 km | 11 m | 2.7% |
| H.K.: SIDSTE BAKKE (MOD KONGEVEJEN) | 0.37 km | 13 m | 3.6% |
| Hillerød-Kbh climb 5 (Geels) | 0.71 km | 24 m | 3.3% |
| Hillerød-Kbh 6-7 lyskurv | 1.60 km | -28 m | -0.2% |
| GEELS BAKKE: ANDEN HALVDEL | 0.32 km | 9 m | 2.7% |
| NYBROVEJ BAKKEN - FRA MØLLEÅEN - FULD LÆNGDE | 0.48 km | 22 m | 4.6% |
| JR_NybrovejMoelleaa | 0.68 km | 19 m | 2.8% |
| NYBROVEJ - BAKKEN VED SOPHUS BAUDITZ VEJ - KORREKT LÆNGDE | 0.13 km | 8 m | 6.1% |
| Gedvad | 0.61 km | -5 m | -0.5% |
| Bagsværd sø | 0.90 km | -11 m | -1.3% |
| JR_VærebrovejMørkhøjvej | 3.76 km | -21 m | -0.1% |
| LANGS HILLERØDMOTORVEJEN: FRA GLADSAXE RINGVEJ TIL MØRKHØJVEJ | 0.77 km | -13 m | -1.7% |
