Motion 23maj 2017
Cycling Route
Details
41.4 km
333 m
Kungsbacka-Lindome, vi tränar klungomkörning i två grupper
Lindome-Hällesåker, rotera i ett led
Inserosbacken, fri fart upp
Öjersbo-Annebergssågen, snabbar rotationer
Annebergssågen-Älvsåker, Ett led med spurt
Älvsåker-Saddler, runda av hemmåt
Created By
Malin Liljesson
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Tölöbron - Höglandavägen | 0.80 km | -5 m | -0.6% |
| Tempo int | 2.99 km | 11 m | 0.3% |
| Homestretch Skårby | 1.45 km | 11 m | 0.7% |
| Anneberg Hills | 4.69 km | 19 m | 0.1% |
| AnnebergsvägenSN | 3.71 km | 16 m | 0.1% |
| Älvsåkerbacken | 0.34 km | 14 m | 3.9% |
| Alafors spurtbacke | 0.21 km | 15 m | 7.2% |
| Annes Lilla Puckel | 0.25 km | 11 m | 4.0% |
| Hällesåkersrakan | 5.33 km | -23 m | -0.2% |
| Hällersåkersvägen+Annebergsvägen climb | 11.39 km | 104 m | 0.8% |
| Hällesåker + Västra Ingsjön | 9.62 km | 67 m | 0.5% |
| Hällesåkerkavalkaden | 4.73 km | -7 m | -0.0% |
| uppför mot V. ingsjön | 3.57 km | 43 m | 1.2% |
| Försten till V. Ingsjön är ... | 4.42 km | 52 m | 1.0% |
| Älvsåker climb N | 0.74 km | 40 m | 5.3% |
| Inserosbacken | 0.67 km | 37 m | 5.5% |
| Tåget mot Öjersbo | 3.29 km | -43 m | -0.0% |
| Älvsåkersvägen Climb | 0.84 km | 41 m | 4.9% |
| KM Triathlon Väst 2016 in | 9.84 km | -74 m | -0.4% |
| 8 Minute Flat Out | 4.18 km | -14 m | -0.3% |
| fjälebo mot älvsåker | 4.91 km | -28 m | -0.3% |