Past Month
Past Two Weeks
+ 18
Trail de 7 Lieues
Running Route
Moderate
24.0 km
928 m
Dénivelé réel: 800m
IMPORTANT:
Il y a 5 ravitaillement lors de la course avec boissons et nourriture: Schafis (KM 5), Prêles (KM8), Lamboing (KM 10.5), Nods (KM 15.3) et au KM 18. Nous vous recommandons de ne pas les négliger.
Veuillez respectez l'environnement pendant la course et vos entraînements en ne jettant aucun déchet!
IMPORTANT:
Il y a 5 ravitaillement lors de la course avec boissons et nourriture: Schafis (KM 5), Prêles (KM8), Lamboing (KM 10.5), Nods (KM 15.3) et au KM 18. Nous vous recommandons de ne pas les négliger.
Veuillez respectez l'environnement pendant la course et vos entraînements en ne jettant aucun déchet!
Created By
Cyprien Louis
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Trail de 7 Lieues - Warm Up | 3.53 km | 40 m | 1.1% |
| Trail de 7 lieues, La Neuveville | 24.03 km | -556 m | -0.0% |
| Côte ch. de la Roche-Au-Cros | 0.59 km | 21 m | 3.6% |
| Trail de 7 Lieues: 1. climb | 1.05 km | 120 m | 11.2% |
| Sept Lieux - Climb 1 | 4.81 km | 364 m | 7.5% |
| Trail de 7 Lieues: 2nd climb | 2.66 km | 237 m | 8.9% |
| Challenge CdP: Montée de Festi | 0.47 km | 77 m | 15.4% |
| La Chaîne Climb | 1.40 km | 72 m | 5.1% |
| Trail de 7 Lieues: 1. Downhill | 0.72 km | -73 m | -9.9% |
| Sept Lieux - Climb 2 | 4.21 km | 209 m | 4.9% |
| Trail de Lieues: Lamboing - Nods | 3.09 km | 99 m | 2.6% |
| Nods - PRAYE | 2.29 km | -72 m | -3.1% |
| Challenge CdP: Le KM horizontal | 2.04 km | -15 m | -0.7% |
| Sept Lieux - Climb 3 | 1.10 km | 76 m | 6.7% |
| Challenge CdP: La Montée de la Praye | 0.87 km | 73 m | 8.3% |
| downhill-7lieues-until-routeduChateau | 2.74 km | -343 m | -12.5% |
| Trail de 7 Lieues: Last downhill | 3.43 km | -322 m | -9.2% |
| Challenge CdP: Descente du Pilouvi | 1.25 km | -221 m | -17.7% |
| Trail de 7 Lieues: Last part | 1.52 km | -11 m | -0.4% |