| sprint apiadeiro | 0.50 km | 5 m | 0.6% |
| sprint volvo | 0.13 km | 2 m | 1.3% |
| Subida Pontes | 0.48 km | 10 m | 2.0% |
| Subida Intermarché | 0.57 km | 20 m | 3.4% |
| Descida do Jumbo - da rotunda ao entrocamento | 0.80 km | -28 m | -3.5% |
| MiniAvenidaEuropaN-S | 0.40 km | 6 m | 1.1% |
| Av. Europa E/O | 1.22 km | -2 m | -0.2% |
| Setúbal cruzamento secil arrabida | 5.11 km | 56 m | 0.8% |
| Arrabida completa | 12.32 km | 399 m | 3.2% |
| Albarquel climb | 0.68 km | 24 m | 3.6% |
| Setúbal - Miradouro das Antenas | 10.15 km | 332 m | 3.2% |
| Subida Parque de Albarquel - Alto de Albarquel | 1.09 km | 55 m | 5.0% |
| Albarquel - Topo Arrabida | 12.74 km | 371 m | 2.9% |
| Alto de Albarquel - Gávea | 2.15 km | -55 m | -1.6% |
| Kit de Unhas | 1.44 km | -48 m | -1.9% |
| N10-4 / Gávea - Cecil | 1.28 km | 33 m | 2.6% |
| PMP Arrábida (por fábrica Secil) | 8.73 km | 373 m | 4.3% |
| Volta à Serra Arrábida Via Antenas | 23.60 km | -390 m | -0.0% |
| Arrábida: Subida via Secil | 4.99 km | 307 m | 6.1% |
| 7ª Bataria | 2.48 km | 110 m | 4.4% |
| Arrábida Este - 1ª parte | 1.13 km | 70 m | 3.5% |
| Secil - Portinho (entroncamento) | 12.05 km | 347 m | 1.8% |
| Arrábida "sobe antenas desce praias" | 21.94 km | -390 m | -0.2% |
| Final da 1ª rampa da Secil | 0.32 km | 22 m | 7.0% |
| Arrábida Este - Transição | 1.31 km | 68 m | 5.0% |
| Entre Patamares £ | 2.60 km | 186 m | 7.1% |
| Pedreira -7ª Bateria | 0.62 km | 35 m | 5.1% |
| 7ª Bataria - Antenas | 2.48 km | 174 m | 6.9% |
| Secil - dureza | 1.90 km | 133 m | 6.9% |
| 7ª Bateria / Topo £ | 2.57 km | 198 m | 7.7% |
| Last 1,5Km Sprint | 1.68 km | 135 m | 8.0% |
| Último Km Antenas | 1.04 km | 71 m | 6.6% |
| sprint final - antenas | 0.60 km | 41 m | 6.7% |
| last power of climb | 0.20 km | 12 m | 5.0% |
| N379-1 \\ Antenas - topo Arrábida | 2.94 km | 57 m | 1.9% |
| Rampinha do despique | 0.29 km | 24 m | 8.1% |
| última rampa do topo da Arrábida | 0.28 km | 11 m | 3.9% |
| Descida Miradouro-Convento | 1.30 km | -120 m | -9.2% |
| N379-1 \\ Convento - entroncamento solitário | 2.36 km | 64 m | 0.7% |
| N379-1 fake down | 0.49 km | 14 m | 2.8% |
| Descida Solitário | 2.09 km | -181 m | -8.3% |
| Topo do cruzamento do Portinho | 0.95 km | 74 m | 7.3% |
| Subida Portinho Arrábida | 1.23 km | 59 m | 4.7% |
| Portinho da arrábida | 0.87 km | 73 m | 8.4% |
| Portinho - Figueirinha | 4.98 km | -138 m | -0.9% |
| Portinho - Figueirinha | 4.98 km | -138 m | -0.9% |
| Subida do Portinho parte inclinada | 0.95 km | 64 m | 4.9% |
| topo Portinho - Figueirinha Down | 2.29 km | -103 m | -4.1% |
| Topo do Creiro Figueirinha - ABTT | 2.28 km | -69 m | -2.6% |
| Subida Figueirinha para Outão | 0.27 km | 19 m | 7.0% |
