| Brug tot stoplicht sprint | 1.98 km | 0 m | 0.0% |
| Juniper Sprint | 5.23 km | 12 m | 0.0% |
| Bosrandbrug naar Bennebroekerweg (Schipholdijk - Aalsmeerderdijk) | 8.69 km | 11 m | 0.1% |
| Fokker | 2.91 km | 9 m | 0.1% |
| fokker sprint | 1.63 km | 4 m | 0.1% |
| Aalsmeerderdijk / Ten Pol - Aalsmeerderbrug | 3.14 km | 4 m | 0.0% |
| Aalsmeerderbrug -> Verremeer | 2.57 km | -5 m | -0.0% |
| Finaal langs het kanaal | 6.94 km | 6 m | 0.0% |
| fort Aalsmeer-Rijsenhout | 1.45 km | -2 m | -0.1% |
| Sprint Leimuiden | 1.10 km | 3 m | 0.2% |
| sprintje leimuiderbrug weteringbrug bbk | 1.46 km | 3 m | 0.0% |
| Leimuiderbrug > Weteringbrug | 1.74 km | 4 m | 0.0% |
| Speren langs de wetering | 1.56 km | -4 m | 0.0% |
| Ripselaan O-W | 1.59 km | 2 m | 0.1% |
| Sneller dan de 56 | 2.40 km | 5 m | 0.0% |
| Leidseweg van Oud Ade - Nieuweweg | 2.22 km | -3 m | -0.1% |
| Nieuweweg - Leiderdorp | 1.23 km | 4 m | 0.1% |
| Zijdijk | 0.74 km | 1 m | 0.2% |
| Leiden - Leidschendam | 8.75 km | -6 m | -0.0% |
| De Lamme Vlietbrug | 2.28 km | 3 m | 0.1% |
| Vlietlanden-Westkant | 4.73 km | 5 m | 0.0% |
| Korte sprint Vlietweg omgekeerd | 0.96 km | 3 m | 0.1% |
| Altijd Wind Tegen! | 0.62 km | -2 m | -0.3% |
| Vlietland & Vogelplas | 5.38 km | -6 m | -0.0% |
| Knip Leidschendamsbochtje | 2.50 km | 3 m | 0.0% |
| brommer | 1.16 km | 3 m | 0.1% |
| Sprint tot de | 0.66 km | 3 m | 0.3% |
| Sprint Leidschendam | 0.33 km | -1 m | 0.0% |
| Sprintje tot de Star . | 0.42 km | 3 m | 0.3% |
| Vogelplas A4 - Voorburg | 3.86 km | 40 m | 0.6% |
| Eindsprint Oostvlietweg | 0.24 km | 0 m | 0.0% |
| Ulx3 | 3.84 km | 6 m | 0.0% |
| tot het bot | 0.74 km | 2 m | 0.2% |
| Westvlietweg noord -> Zuid | 1.88 km | 5 m | 0.1% |
| Vliet-s-en naar Delft | 4.82 km | -14 m | -0.0% |
| Westvlietweg - Oude Tolbrug tot Hoornbrug | 1.19 km | -8 m | -0.6% |
| Sprintje vanaf viaduct | 1.58 km | -11 m | -0.3% |
| niet op de brug | 1.10 km | -5 m | -0.2% |
| Maassluiseweg | 0.48 km | 3 m | 0.2% |
| haven | 0.38 km | -2 m | -0.2% |
| Snel naar de pont | 0.37 km | 2 m | 0.3% |
| Harmsebrug-Brielsebrug | 0.87 km | 18 m | 1.2% |
| Brielsebrug -> groebe kruisweg | 1.32 km | -6 m | -0.0% |
| Achterdijk | 1.36 km | -3 m | -0.1% |
| Rijksstraatweg N57 Viaduct | 0.41 km | 3 m | 0.7% |
| Dammenweg | 3.65 km | 25 m | 0.2% |
| Sprintje Haringvlietdam | 0.52 km | 12 m | 2.3% |
| Haringvlietdam (zuidwaarts) | 1.58 km | 12 m | 0.1% |
| Deur't Heavenhoot | 0.97 km | -4 m | -0.4% |
| Fietspad 't Havenhoofd - Oostdijk | 1.86 km | -5 m | -0.0% |
