Một người đi xe đạp mỉm cười khi đạp xe. Hàng chữ hiển thị tốc độ trung bình, độ cao tích lũy và thời gian di chuyển của họ.

Tập luyện với Ứng dụng đạp xe miễn phí

Mở khóa tiềm năng đạp xe của bạn với Strava.

Tham gia miễn phí

Theo dõi các chuyến đạp xe. Phá đảo mục tiêu. Tất cả gói gọn trong ứng dụng đạp xe.

Tốc độ, quãng đường, xây dựng thói quen - Strava giúp bạn luôn duy trì và tràn đầy động lực. Tham gia miễn phí và nâng tầm thể lực của bạn.

Màn hình ứng dụng hiển thị ảnh hai người đạp xe đang trò chuyện bên cạnh bản đồ hoạt động của họ.

Chia sẻ thành tích của bạn

Nhận sự động viên từ bạn bè và những người đạp xe trên khắp thế giới.

Một biểu đồ hiển thị tiến trình tập luyện hằng tuần tổng thể của một người đạp xe trên Strava.

Phân tích tiến trình của bạn

Xem phân tích chi tiết cho từng chuyến đạp xe, đồng thời có cái nhìn tổng thể về mức độ tiến bộ của bạn.

Một bản đồ 3D với đường polyline màu cam hiển thị lộ trình từ một hoạt động trên Strava.

Khám phá những lộ trình mới

Khám phá các cung đường và đường mòn phổ biến, hoặc tự tạo lộ trình của riêng bạn với công cụ lập lộ trình đạp xe của chúng tôi.

Tham gia thử thách đạp xe hằng tháng

Đặt mục tiêu theo quãng đường, độ cao và tổng thời gian.

Tham gia cùng hàng triệu người đạp xe trên toàn thế giới

Các câu lạc bộ đạp xe nổi bật

Trên Strava có hơn 300.000 câu lạc bộ dành cho người đạp xe - bạn sẵn sàng tìm câu lạc bộ cho mình chưa?

Những người đạp xe nổi bật trên Strava

Mọi người truyền cảm hứng cho nhau. Hãy theo dõi, tặng kudo và tìm nguồn cảm hứng.

Nhận thêm nhiều số liệu thống kê hơn nữa. Kết nối thiết bị theo dõi thể lực của bạn với Strava.

Garmin
Zwift
Wahoo
Fitbit
Samsung
Whoop
Oura
Rouvy
Xem tất cả các thiết bị tương thích

Câu hỏi thường gặp

Đúng vậy! Bạn có thể tham gia Strava miễn phí để ghi lại và chia sẻ hoạt động, tham gia các câu lạc bộ và thử thách, cũng như sử dụng các tính năng an toàn như Beacon. Để mở khóa các tính năng độc quyền - như mục tiêu đạp xe tùy chỉnh, khám phá các cung đường gần bạn và tranh tài vị trí nhanh nhất trên Bảng xếp hạng đoạn đường - bạn có thể bắt đầu gói đăng ký.

Có, bạn có thể ghi lại hoạt động ngay trong ứng dụng Strava. Khi sẵn sàng, chỉ cần nhấn ghi, chọn môn thể thao và bắt đầu.

Bạn quyết định tần suất chia sẻ của mình trên Strava. Sử dụng các tùy chọn kiểm soát quyền riêng tư để ẩn một số chi tiết trong hoạt động của bạn - như tốc độ, hoặc điểm bắt đầu và kết thúc trên bản đồ - hoặc đặt toàn bộ hồ sơ của bạn ở chế độ riêng tư. Truy cập trang hỗ trợ của chúng tôi để tìm hiểu thêm các cách tùy chỉnh cài đặt quyền riêng tư.