Fire venner, der griner og er iført sportstøj.

Gør fremskridt med den gratis app til gåture

Hold motivationen og bevægelsen i gang med Strava.

Tilmeld dig gratis

Mød din nye foretrukne skridttæller

Strava giver dig mulighed for at registrere gåture, dele dem med venner og se dine fremskridt. Uanset om du vil gå flere skridt eller begynde at løbe, kan du gøre det med Strava.

En appskærm med et billede af to venner ved siden af et kort over deres aktivitet.

Del dine præstationer

Bliv motiveret af vennerne og millioner af andre, der går med Strava.

En graf viser den samlede ugentlige træningsstatus over gåture på Strava.

Analysér dine fremskridt

Se en detaljeret oversigt over hver gåtur samt et samlet overblik over dine fremskridt.

Et 3D-kort med et orange rutespor viser en rute fra en Strava-aktivitet.

Udforsk nye ruter

Gennemse populære veje og stier, eller gå dine egne veje med vores ruteplanlægger til gåture.

Hold motivationen oppe med gåudfordringer

Snør skoene, og sæt mål for distance, tid m.m.

Slut dig til millioner af mennesker, der går med Strava

Populære gåklubber

Der er over 4.000 gåklubber på Strava – er du klar til at finde din?

Følg andre på gåtur på Strava

Mennesker motiverer mennesker. Følg, giv kudos, og find inspiration.

Få endnu flere statistikker. Forbind din fitnessenhed med Strava.

Garmin
Zwift
Wahoo
Fitbit
Samsung
Whoop
Oura
Rouvy
Se alle kompatible enheder

Ofte stillede spørgsmål

Ja! Du kan tilmelde dig Strava gratis for at registrere og dele aktiviteter, blive medlem af klubber, deltage i udfordringer og bruge sikkerhedsfunktioner som Beacon. For at få adgang til eksklusive funktioner – såsom at tilpasse mål for dine gåture, finde veje og stier i nærheden og konkurrere om den hurtigste tid på segmentranglisterne – kan du oprette et abonnement.

Ja, du kan registrere aktiviteter direkte i Strava-appen. Når du er klar, skal du bare trykke på "Registrer", vælge en sportsgren, og så er du i gang.

Du vælger selv, hvilke oplysninger du vil dele på Strava. Brug dine privatlivsindstillinger til at skjule visse detaljer fra dine aktiviteter – f.eks. dit tempo eller start- og slutpunkterne på dit kort – eller gør hele din profil privat. Gå til vores supportside for at se flere måder, hvorpå du kan tilpasse dine privatlivsindstillinger.