Fire venner som ler og har på seg klær som er designet for atleter.

Gjør fremskritt med den kostnadsfrie appen for gåturer

Hold motivasjonen oppe og hold deg i bevegelse med Strava.

Bli med kostnadsfritt

Møt den nye favoritten for sporing av gåturer

Strava lar deg registrere gåturer, dele med venner og se fremgangen din. Enten du vil gå flere skritt eller begynne å løpe, kan du gjøre det med Strava.

En app-skjerm med et bilde av to venner ved siden av et kart over aktiviteten deres.

Del prestasjonene dine

Få oppmuntring fra venner og millioner av andre som bruker Strava.

En graf viser den totale ukentlige treningsfremgangen for en turgåer på Strava.

Analyser fremgangen din

Se en detaljert oversikt over hver gåtur, samt en samlet oversikt over hvordan du forbedrer deg.

Et 3D-kart med en oransje linje som viser en rute fra en Strava-aktivitet.

Utforsk nye ruter

Bla gjennom populære veier og turstier, eller lag en egen plan med ruteplanleggeren for fotturer.

Hold motivasjonen oppe med utfordringer for gåturer

Snør skoene og sett deg mål for hvor langt du skal gå, hvor lang tid du skal bruke og mer.

Bli med millioner av mennesker som går turer med Strava

Populære klubber for gåturer

Det finnes over 4000 klubber for turgåere på Strava – er du klar til å finne din?

Følg andre turgåere på Strava

Mennesker motiverer mennesker. Følg, gi kudos, finn inspirasjon.

Få enda flere statistikker. Koble treningsenheten din til Strava.

Garmin
Zwift
Wahoo
Fitbit
Samsung
Hooop
Oura
Rouvy
Se alle kompatible enheter

Ofte stilte spørsmål

Ja! Du kan bli medlem av Strava kostnadsfritt for å registrere og dele aktiviteter, bli med i klubber og utfordringer og bruke sikkerhetsfunksjoner som Beacon. For å låse opp eksklusive funksjoner – for eksempel tilpassede spasermål, oppdage veier og turstier i nærheten og konkurrere om den raskeste tiden på resultatlister for segmenter – kan du starte et abonnement.

Ja, du kan registrere aktiviteter direkte i Strava-appen. Når du er klar, trykker du bare på «Registrer», velger en idrett og så er du i gang.

Du velger selv hvor mye du vil dele på Strava. Bruk personverninnstillingene til å skjule visse detaljer fra aktivitetene dine, for eksempel tempoet ditt eller startpunktet og sluttpunktet på kartet, eller gjør hele profilen din privat. Besøk støttesiden vår for å se flere måter du kan tilpasse personverninnstillingene dine på.