-
Hagströmska - distans + skarv innan
- 108.4 km
- 4:42:45
- 991 m
-
Hagströmska - Intervaller
- 33.8 km
- 2:25:44
- 411 m
-
Afternoon Mountain Bike Ride
- 5.1 km
- 14:18
- 33 m
-
DSA - Brusalatempo 30km
- 90.7 km
- 4:01:06
- 832 m
-
DSA - teknikträning
- 14.4 km
- 2:22:54
- 554 m
