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10x200 ๐ธ my prefe
- 19.0 km
- 1:19:09
- 163 m
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mm team
- 13.0 km
- 53:37
- 138 m
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Nulla dies umquam memori vos eximet
- 21.2 km
- 1:29:36
- 258 m
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Alle tre sei dormito
- 11.2 km
- 48:52
- 99 m
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Next Sunday: last big workout - 7x3000 - off 1000m, who's up?
- 9.5 km
- 41:56
- 110 m