Sandra W.

Latest Runs

Décrassage sous la pluie! 😊
- 4.7 km
- 37:30
- 49 m
Sunday, September 17, 2017
40 km - 1251 m D + - 5h02'03'' - 4ème femme - 2ème V1 - 96ème au scratch - heureuse de cet Impérial Trail !!!!
- 38.9 km
- 5:02:27
- 846 m
Saturday, September 16, 2017
Entraînement au CNSD!!!!! Ça va bosser cette année avec le coach 😊 20-25' échauffement cardio, gammes athlé diversifiées et travail de rythme et amplitude, circuit training en musique basé sur abdos/fessiers/lombaires/gainage en 5 ateliers à faire 3 fois.
- 2.5 km
- 14:38
- 26 m
Thursday, September 14, 2017
Footing pluvieux, footing heureux!!! Pluie, boue, j'adore!!!!
- 11.7 km
- 1:19:02
- 152 m
Wednesday, September 13, 2017
J -5 Impérial Trail, faire du jus !!!!
- 10.9 km
- 59:43
- 127 m
Monday, September 11, 2017

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