Sandra W

Latest Runs

Sortie à trois 🙂
- 6.6 km
- 58:39
- 224 m
Friday, May 22, 2026
Sortie avec Clem
- 6.0 km
- 45:17
- 126 m
Wednesday, May 20, 2026
Trail en soirée
- 6.4 km
- 55:43
- 216 m
Wednesday, May 13, 2026
Suite programme : Semaine 5 - séance 1 Prévu 15' échauffement + 4x côte 300 m allure progressif R'2' + 4x côte 300 m allure rapide R'2' + 10' Récup Fait 8x côte 300 mn
- 8.0 km
- 1:01:50
- 192 m
Friday, May 8, 2026
Suite programme : Semaine 4- séance 2 Footing 50' avec 2'/3'/4'/4'/3'/2' R'1'30
- 7.0 km
- 50:05
- 65 m
Saturday, May 2, 2026

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