-
5k race pace intervals op โก
- 12.8 km
- 1:02:57
- 26 m
-
Uurtje heel relaxed ๐
- 13.1 km
- 1:05:58
- 18 m
-
Steady State Run - ๐ ๐ฅฐ
- 20.5 km
- 1:33:51
- 23 m
-
Herstelloopje met ๐ถ ๐ ๐
- 6.1 km
- 40:27
- 11 m
-
120' duur
- 25.5 km
- 2:07:29
- 81 m