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Alex Howard

Tonbridge/Oxford, England
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OUAC and Tonbridge AC Athlete http://thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=438570

每月活动距离

  • 0 km
  • 120
  • 240
  • 360
  • 480
  • 600
2016年12月
2017年1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

本月

  • 128.1km
    距离
  • 8h 50m
    时间
  • 1,343m
    海拔

近期成就

  • Park Trail to Cemetery Overlook 上的个人纪录
  • McDowell Ave Climb 上的个人纪录
  • Coastal Trail (Bluffs to Battery Trail to GGB) 上的个人纪录
  • San Francisco Marathon Mile 9 上第二快的时间

有史最快的个人纪录

  • 3:54
    1500 米
  • 8:47
    3000 米

年初至今

跑步
距离 3,219.3km
时间 231h 14m
爬升海拔 19,297m
跑步 398

总体

跑步
总距离 12,383.4km
总时间 879h 41m
总爬升海拔 54,905m
总跑步次数 1539

近期照片