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Alex Howard

Tonbridge/Oxford, England
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OUAC and Tonbridge AC Athlete http://thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=438570

Bacheca dei trofei

Distanza attività mensile

  • 0 mi
  • 60
  • 120
  • 180
  • 240
  • 300
giu 2017
lug
ago
set
ott
nov
dic
gen 2018
feb
mar
apr
mag
giu

Mese corrente

  • 159,6mi
    DISTANZA
  • 18h 1m
    TEMPO
  • 5.613ft
    DISLIVELLO

Risultati recenti

  • Migliore prestazione stimata di mezzo miglio
  • Seconda migliore prestazione stimata di 400 m
  • PR in white line to middle trashcan
  • PR in Kezar 400 from north 50 yard line (Andy Chan start)

PRs storici

  • 3:54
    1500 METRI
  • 8:47
    3000 METRI

Nell'ultimo anno

Corsa
Distanza 1.482,7mi
Tempo 166h 47m
Dislivello complessivo 54.751ft
Corse 263

Storico

Corsa
Distanza totale 9.315,3mi
Tempo totale 1061h 50m
Dislivello totale 239.249ft
Corse totali 1818

Foto recenti