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J B
United Kingdom
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ライド
2023年10月9日 14:45
Leg Day
40
0
6
距離
36.6 km
時間
1h 8m 56s
標高
265 m
写真2枚
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4x 1k threshold, 500m tired to finish
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Elevated HR 🫀📈📈
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2023年10月9日 14:45
Cool down
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5k chest-test - probably about a 6/10 🤔
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Gammon march
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