HIT 2x5x[1'+1']

Sortie vélo en soirée

Sortie vélo dans l'après-midi

🥈 en 16h43

2ème fois que je fais du Gravel et déjà 800 km cumulée, à ce rythme là je vais vite apprendre 🤣. 

Préparation d'avant course encore très brouillon 🙈, mais inscription au dernier moment. Un grand merci à toi Philippe pour le vélo (ca va vraiment me faciliter la vie pour faire du Gravel pour la suite 🙏). 
Pas pu faire mieux qu'une arrivée la veille au soir de la course et de dormir à la rache dans la voiture. Du coup pas de surprise, mauvaise nuit -> manque de sommeil -> jambe bridée. 

Départ en tête de course, je me trompe de route à une intersection, tout le monde me suit à part une personne (mais ça je l'apprendrait que beaucoup plus tard 😅). 
Du coup je jardine dans les sinle track pour remonter en tête. On forme un groupe de 4, puis de 2 dans la plus grosse difficulté du jour (en compagnie d'un Belge avec qui je sympathise). Jambe pas très bonne donc je choisi de temporiser pour rester avec lui, je mettais dit que l'on pourrait faire le reste du parcours ensemble. Mais je le perd dans l'approche de la descente juste après, je ralenti un peu pour qu'il puisse rentrer mais je le vois pas. Je décide de continuer en solo. 
Au CP2 (un peu plus de la mi-course en durée), j'apprend en fait que je suis 2eme 🙃🙈, le gars du début qui n'a pas fait le mouton lors de mon erreur d'itinéraire était devant depuis le début. J'essaye donc de me reconcentrer pour rentrer mais sensation trop mauvaise pour y arriver. Ça enlève rien à la performance du 1er qui a été vraiment solide du début à la fin, bravo à toi @Marius Karteuch 💪👏. J'ai battu le record de l'épreuve de plus 1h30 mais ce n'était pas suffisant car il a eu la même idée que moi, seule différence : il l'a fait avant moi 🤣. 
Pour ma part, je fais 2nd, et malgré mes jambes un peu pourries, j'ai pris beaucoup de plaisir sur le vélo, c'est vraiment ce que je retiendrai de cette expérience 😍. 

De toute façon, je vais sur les courses Gravel pour apprendre cette année, donc pas de pression de résultat. Juste là pour découvrir cette discipline au multiple facette qui est très technique sur de nombreux points, gestion différente au niveau de la nutrition (dans les sections Gravel, très difficile d'enlever les mains du guidon, donc de longue session sans pouvoir s'alimenter. Les zones de ravitos sont également moins nombreuses), au niveau des intensités également (sur certaines rampes tu dois monter très haut en Watts, peu importe le prix à payer 😅), l'impact de ces choix de trajectoires (que ce soit en montée ou en descente), choix des dimensions et pressions de pneu (impact sur l'adhérence, le rendement et les vibrations dans les bras 🙃), etc. 
Bref le spectre est super large et je trouve ça hyper enrichissant. 
Puis au niveau des paysages on passe dans des coins hyper nature, je kiffe 🚵‍♀️😍

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Sébastien Pailly

Jeroboam Francacorta 300

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