Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Andy Holcroft
Saint Davids, Wales, United Kingdom
Ikuti Andy
Bersepeda
21 Desember 2013 pukul 13.24
Afternoon ride
0
0
1
Jarak
17,0 mi
Waktu
54mnt 32dtk
Elevasi
1.178 ft
Daftar untuk melihat komentar.
Daftar gratis
Segmen
Daftar
untuk melihat detail ini dan lainnya
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Andy Holcroft
Daftar gratis
21 Desember 2013 pukul 13.24
Steady long-ish run + cow check x2
Lihat Run
21 Desember 2013 pukul 13.24
Easy recovery run
Lihat Run
21 Desember 2013 pukul 13.24
Steady coast path with Bluesy dog, fresh and stunning as ever
Lihat Run
21 Desember 2013 pukul 13.24
Rows, calf raises, X trainer and bike
Lihat Workout
21 Desember 2013 pukul 13.24
Goblet squats, 6x20 off 1 min 7kg weight
Lihat WeightTraining
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Andy
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
Daftar untuk melihat komentar.