HIT 2x5x[1'+1']

Sortie vélo en soirée

Sortie vélo dans l'après-midi

🥇 en 19h50
NP : 237w

Super content de cloturer ma saison par une épreuve UBF, une organisation de qualité et bienveillante auprès des coureurs. 
C'est pour ces raisons que j'ai choisi de continuer à colaborer avec UBF pour aider à démocratiser cette nouvelle discipline : l'ultradistance.
Je suis donc très enthousiaste à l'idée de vous faire découvrir les nouvelles épreuves prévues l'année prochaine dans les plus beaux massifs de France, notamment l'épreuve "UBF Côte d'Azur" en Juin qui s'annonce exceptionnelle 🚵‍♀️😍. 

Pour cette dernière épreuve, j'ai choisi de l'aborder de façon très différente que d'habitude où tout est calculé, que ce soit sur l'analyse du parcours, les ravitos, les points d'eau, les profils de coureurs, les allures prévues, etc.
Cette fois-ci place à l'aventure et à la découverte, sans aucune préparation spécifique de course. 
Je suis donc parti avec 3 baguettes de pain comme ravitos (merci à mes sacoches de cadre XL) et la trace GPS sur le Garmin. Le reste sera à découvrir au fur et à mesure de la course 🙈. 

J'ai également choisi de faire le trajet pour me rendre sur le lieu de la course en vélo. C'est donc parti pour un roadtrip "Nice -> Toulouse" en vélo sur 2 jours, puis d'enchaîner avec l'UBF31 dans la foulée. Une superbe expérience, qui mélange à la fois le plaisir de partir en roadtrip et de continuer à jouer au jeu des "questions/réponses" avec mon corps en le sollicitant de façon différente et de le sortir de sa zone de confort. 

Je me suis donc permis de tester de nouvelles allures dans les montées que je réserve d'habitude à des formats de courses plus courts car trop difficile à gérer au niveau énergétique sur de longues durées. L'idée était donc de tester 300w dans les cols et de voir comment le corps réagit. Super content d'avoir réussi mais il faut être honnête cela a été des allures me demandant d'être très concentré et qui cumulées m'ont bien piqué les jambes 😅. 
Super enrichissant de continuer à découvrir mon corps et de comprendre comment il réagit. 

Cette année m'a également confirmé ce qui me plaît dans les formats ultradistance avec du relief. Il y a forcément le plaisir de grimper, le goût de l'effort mais également le plaisir des yeux avec des panoramas exceptionnels, et le moins autre que l'on puisse dire c'est que l'on est gaté en France 🚵‍♀️😍. 

C'est également l'occasion de belles rencontres, que ce soit sur le vélo à découvrir les expériences des autres coureurs (coup de chapeau à @Valentin Ruiz qui a enchainé les 6 épreuves UBF et remporte le classement général haut la main) ou avec des "super héros locaux", toujours pleins de bienveillance pour nous ravitailler en eau lorsque l'on tape à leur fenêtre à 23h alors qu'ils sont paisiblement en train de manger devant la télé 😅🙏. 

Top Sports

Sébastien Pailly

UBF31 2023

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