
Benjamin Jacquet
Ride
Transrevermont Vtt avec Elric, Tony, José en vae pour soulagé et pour finir à la buvette avec Sam , Leti et Christophe
- Distance46.6 km
- Time2h 49m 31s
- Elevation1,054 m
Segments
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Entraînement aux poids en soirée
View WeightTrainingRandonnée dans l'après-midi
View Hike
Température et soleil au top 👌 routes humides et sales…..donc RCR bien caca 💩 😜🤷🏼♂️
View RideSéance collective de CAF , ça brûle les cuisses…..🥵🤷🏼♂️👍👍
View WeightTrainingÉchauffement 20 minutes Rameur + 1h00 RPM + 15 minutes étirements des lombaires 👍🚴🏻♂️
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