Morning Trail Run

Afternoon Workout

Morning Workout

Evening Workout

Evening Row

Nejdřív jsme si zkusili zimní variantu laktátového masakru od Ondřej Váchal. A kdo by to byl řekl, že tu budou letos držet nejlepší časy takový šneci..:/ :) Což je vánoční výzva pro všechny co se tu často motaj. Ondřej Teska a duo Jan Mach  a Wendy Machová. 

Martin mi tu na posledním črtvkilu opět pěkně utekl. A pak jsme zkusili úspěšně napojit zápočet Do parku v park.  Obě tratě super zamrzlé a tím náročné ale přád myslím lepší jak v bahně. 

Snažili sme se šetřit, což se mi konečně povedlo lépe. A v závěru stylem kamikadze na ledu sem při seběhu Martinovi konečně uletěl a snížil dnešní bilanci na 1:2

Top Sports

Lukas Pernikl

BCHS Laktátová dvojka a Park v Tejně

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Lukas Pernikl

Morning Trail Run

Afternoon Workout

Morning Workout

Evening Workout

Evening Row

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Lukas