Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Liam Ryan
Canberra, ACT
Ikuti Liam
Bersepeda
11 Desember 2023 pukul 19.53
Evening Ride
15
4
15
Jarak
21,4 km
Waktu
45mnt 31dtk
Elevasi
133 m
4 Komen
Daftar gratis
Segmen
Daftar
untuk melihat detail ini dan lainnya
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Liam Ryan
Daftar gratis
11 Desember 2023 pukul 19.53
Morning Run
Lihat Run
11 Desember 2023 pukul 19.53
Cooldown
Lihat Run
11 Desember 2023 pukul 19.53
5x800(75sec rest), 4x400(60sec rest)
Lihat Run
11 Desember 2023 pukul 19.53
Warmup
Lihat Run
11 Desember 2023 pukul 19.53
MyWhoosh - San Francisco Spin
Lihat VirtualRide
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Liam
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
4 Komen