Ronald L

roermond, limburg, The Netherlands

跑步2023年12月23日上午10:14

Met die storm en regen💨🌧️bijna niet te doen om die tempo’s te lopen😬 Interval: W-up 3 km(Z1), A:8x1000(Z4), P:8x80”(Z1/2),CD 3,5km (Z1/2).

距離
16.0 公里
時間
1小時 12分鐘 6秒

註冊即可查看留言。

分段

註冊即可查看更多 Ronald L 的活動

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Ronald的內容

尋找動力，同時追蹤自己的活動。加入 Strava 上超過一億名成員的行列。