Zwift - Xert: All The Small Things - 150 wu on Shorelines and Summits in Watopia

Zwift - Xert: SMART - Moneytalks wu on Southern Coast Cruise in Watopia

Lauf am Morgen

Mountainbike-Fahrt am Morgen

Gewichtstraining am Morgen

** Xert Cycling Summary ** 
Calories: 603 | Fat: 63g | Carbs: 0g
XSS: 40 | Difficulty Score: 35 | XEP: 152W

Follow a hard workout or activity from the previous day, with a recovery ride the following day.  You get the added benefit of some additional low intensity strain as your body recovers from the high and peak intensity strain from the day before.

Любимые виды спорта

Erfut Bakir

Active Recovery - 60 - Xert

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Erfut Bakir

Zwift - Xert: All The Small Things - 150 wu on Shorelines and Summits in Watopia

Zwift - Xert: SMART - Moneytalks wu on Southern Coast Cruise in Watopia

Lauf am Morgen

Mountainbike-Fahrt am Morgen

Gewichtstraining am Morgen

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Erfut