ÐМаÑÑаÑÐžÑ ÐлОÑеева
ÐšÐ°Ñ ÑОМÑк, ÐÐÐÐХСТÐÐæ°èŠç»é²ããŠãÐМаÑÑаÑÐžÑ ÐлОÑееваããã®ã¢ã¯ãã£ããã£ããã£ãšèŠã
ð€žââïž Morning ðª Workout ðïžââïž Power VoD Ñ ÐаÑÑПй ð¥ + ÑаÑÑÑжка, ÑÑеМажеÑка ÑаЌа ð§ââïž Ð§ÐµÐ»Ð»ÐµÐœÐŽÐ¶ ÐПза ÐПгОМО 30/30 â ЧеллеМЎж ÐÑÐ¿Ð°ÐŽÑ 16/30 ð
ð Morning 𥶠Run ðââïž Ð¡ÐœÐµÐ¶ÐœÑе ÐаÑÑÑ ð 112,05/75 кЌ ð¥
ð€žââïž Evening ðª Workout ðïžââïž Zumba Ñ ÐвгеМОей ð¥ + Power VoD Ñ ÐаÑалÑей â + ÑÑеМажеÑка ÑаЌа ð§ââïž
ð Morning âïž Run ðââïž ÐекабÑÑÑкОе ÐаÑÑÑ ð 107,5/75 кЌ ð¥
ðïžââïž Morning ðª Yoga ð€žââïž Ð§ÐµÐ»Ð»ÐµÐœÐŽÐ¶ ÐПза ÐПгОМО 29/30 ð¥ ЧеллеМЎж ÐÑÐ¿Ð°ÐŽÑ 15/30 â
ããã«è¡šç€ºããã«ã¯
æ°èŠç»é²ããŠã³ã¡ã³ãã確èªããŸãããã