Zwift - Xert: SMART - Moneytalks wu on Southern Coast Cruise in Watopia

Lauf am Morgen

Mountainbike-Fahrt am Morgen

Gewichtstraining am Morgen

ⓧⓔⓡⓣ 𝗙𝗼𝗿𝗲𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗔𝗜 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆 ════
● Totals: 　 ❎ 86𝗑𝗌𝗌　 🔵 86　 🟡 0　 🔴 0
● Difficulty: ◆◆ - 62
● Calories: 1169　 ● Fat: 108g　 ● Carbs: 33g

Endurance training should never be boring training. Include variable efforts to keep things interesting and to keep the legs from getting complacent. If you're 'tired of the books' and 'tired of the tables', ride this moderate endurance workout to get 'moving again'.

Любимые виды спорта

Erfut Bakir

SMART - Working Man - Xert

2 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Erfut Bakir

Zwift - Xert: SMART - Moneytalks wu on Southern Coast Cruise in Watopia

Lauf am Morgen

Mountainbike-Fahrt am Morgen

Gewichtstraining am Morgen

Lauf am Morgen

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Erfut