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James Ellis
United Kingdom
关注James
跑步
2024年2月14日 17:29
Intervals 1 min ⬆️ 5 min ⬇️ 1 min
19
0
10
距离
17.5公里
时间
1小时 10分钟 39秒
海拔
69米
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4,263km for the year. Not a lot or quite a lot depending on your point of view 🤷♂️ For a year with no big weeks (topped out at about 115km I think) it does show reasonable consistency. Hopefully can use the base to push on in 2026
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