Duck and Run #DU51😈

Happy Birthday!

Het donker in #DU10😈

Ochtendstretch

Was ´m aan het intervallen seg 😅 #DU14😈

Wat een prachtige dag! Al lang aan het dromen hoe het zou zijn om al die rood-witte plakkaatjes eens aan elkaar te linken, dus zeer blij dat de sterren eindelijk goed stonden en Bob Jagers wou delen in de feestvreugde (zij het dan op mijn tempo en voor hem eens een middle-of-the-pack ervaring 😋). Vanaf de autorit tor de eerste Carrefour voelde het meer als gezellig op café gaan dan onderweg zijn voor 3 marathons (en m´n langste niet-backyard toch ooit). Met een rijsttaartje en een frangipane de eerste Carrefour-plundering redelijk bescheiden gehouden en dan terug genieten van het pad. Het Sniederspad linkt een heleboel mij bekende en onbekende natuurgebieden in het Antwerpse en was daarin vandaag toch verrassend mooi en gevarieerd af en toe ook wat city-highlights voor wat extra afwisseling 👌. Nog eens langs de Kabouterberg bvb was echt fijn (kleuternostalgie?). Halverwege serieus verwend met het buffet dat Bob´s vriend in Turnhout had geregeld 👌Nadien ging het dan wel wat trager, vooral ook omdat Bob met alle voorbijkomende honden moest beginnen vechten en omdat Zoerselbos haar modderpaden nog niet had opgekuist... Richting 100k strategisch de flink-gewandelde ouders en schoonouders in het restaurant gepositioneerd, waar het bij het haardvuur en met warme soep veel te comfortabel was om nog terug buiten te willen 😋, maar toch gelukt en het laatste donkere stuk afgerond richting bakermat Deurne en het vertrouwde Rivierenhof. Een mooi eindplakkaatje zoals in Bladel zou geen kwaad kunnen, ik geef het maar mee he Deurne. Genoten!

最常做的運動

Kris De Bondt

GR 565 Sniederspad

21 張照片

24 則留言

分段

註冊即可查看更多 Kris De Bondt 的活動

Duck and Run #DU51😈

Happy Birthday!

Het donker in #DU10😈

Ochtendstretch

Was ´m aan het intervallen seg 😅 #DU14😈

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Kris的內容