Tunnelrunde – Frohe Weihnachten!

Vorweihnachtliche Runde mit Marc

Sonntagsrunde durchs Hoppbruch

In den Sonnenaufgang mit LastFast2K

Baller-Dienstag: 2x 1600 / 2x 1200 (Geli-Intervalle)

Das war ein hartes Brett heute! Vor allem in der zweiten Runde. Das Ergebnis ist nicht unbedingt das, was ich mir erhofft hatte, aber auch nicht unbedingt überraschend. Mein Trainingsstand passt einfach noch nicht. Ich denke, dass mich vor allem die Höhenmeter fertig gemacht haben, die waren auch echt blöd verteilt... Geplant war der Lauf aber ohnehin als Trainingslauf, bzw. Longrun, also bin ich eigentlich gar nicht unzufrieden. Grundsätzlich war es aber eine schöne Veranstaltung mit einer schönen Strecke bei der wir von der Running Crew Büttgen zu sechst am Start waren (Paula Fit, Petra Cremer, Andrea Mischke, Paul Bückert sowie Guido). So und jetzt Krone richten, der nächste Marathon wird besser!

Top Sports

Thomas Mielke

Königsforst Marathon 2024

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