De finale Strip ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 10/10 @‘UHR 💯’. De taaiste. De mooiste.

Drogen Paden ‘Remastered’

Buiten zijn ❤️

Strip ✅✅✅✅✅✅✅✅✅⭕️ 🌲🎅

🎅 🎄 equals ‘cross’ 😃🥵

Het GP H’wijk seizoen wil maar niet los komen. Allerlei bij train sessies e.a. Dan ‘trappen’ we die wel af op de gravelpaden. Altijd al een ‘droom’ geweest, de GP Gravel ‘witte paden’ oid. Samen met mattie Huibert de Bode de boswielrenner op en ‘GP @ Droge Paden’ gespeeld. Samen door het gaatje ‘Tot het gaatje’ met het hol open..en verder. Dieper. Zwart zien en helemaal naar de K. Zalig.

Even wat ‘analyse’. We hadden achteraf beide zo’n gevoel dat je er niet in komt. Je ritme. Je hartslag is de meest constante. Die reageert niet zo snel op afgeven / overnemen, bochten, klimmen, dalen, stuiteren, remmen. Vermogen en snelheid wel. Op de grafieken zie je heel mooi hoe anders een gravel ‘TT’ is dan een ‘TT’ over de weg. Die wisselingen halen je steeds uit je ‘flow’ als je er al in komt. Zo voelde het. En zo lijken de grafieken dat te bevestigen. Wat ook grappig was.. er zit een heel hobbelstuk in. Daar blijf je hoog in de hartslag maar je vermogen zakt weg omdat je alle kanten op slaat. Een ‘bewijs’ dat ‘ongeveerd’ danwel ‘harde banden’ of een combi je op dat soort stroken serieus doen afremmen (= laag vermogen) ook al voelt dat niet direct zo (na-ijlen hartslag)

Любимые виды спорта

Hans | Raven Bikefitting |Personal BikeFitting| Retül Premium | Fiets Magazine |

GP Droge Paden (🏁 Aardhuisweg 🏁)

5 фото

17 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Hans | Raven Bikefitting |Personal BikeFitting| Retül Premium | Fiets Magazine |

De finale Strip ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 10/10 @‘UHR 💯’. De taaiste. De mooiste.

Drogen Paden ‘Remastered’

Buiten zijn ❤️

Strip ✅✅✅✅✅✅✅✅✅⭕️ 🌲🎅

🎅 🎄 equals ‘cross’ 😃🥵

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Hans | Raven Bikefitting |Personal BikeFitting| Retül Premium | Fiets Magazine