Zwift - Volcano Circuit in Watopia

Zwift - The Fan Flats in Richmond

Group Ride: BMTR Short Adventure  (B) on Tick Tock in Watopia 🏞 🏜

Séance de musculation - BASIC FIT Antibes-les-Pins

Session Nocturne (direction la piste 🏟 )

En solo, avec le mulet et sous la chaleur. Retour d'un pédalier avec plateaux ronds (Sram Red 22 sur celui-ci) optant pour des manivelles plus courtes (172.5)
 Je voulais faire quelques bosses, mais il faisait chaud à la moindre montée, les feux ou la circulation genant(s), je me alors suis résigné à effectuer plutot des efforts d'1min (ou presque) en restant en bord de mer surtout que j'avais quelques courbatures. Vent Est à Sud-Est.

最常做的運動

○● BIKE AND BEER ○● ®️iviera Tour ▪︎ Benjamin Georget ⚙️

Sortie HOT "semi-rythmée" en 1ere partie

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