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Vent +++ chaleur oscillante. 

Bon, toujours vraiment pas top, je choisis de me tester sur 4 segments avec vent de dos ou non défavorable.

Tout d'abord, avant cela, dans la côte de Giroussens, le cardio monte pas, vent de face, bon... De toute façon je fais tout tranquille hormis les 4 segments, j'aurais pas plus de 4 cartouches.

Premier segment, à bloc, tellement que ma pompe sort de ma pompe et tombe, ça me déconcentre un peu et je pense surtout à vite retourner pour la récupérer.

Second segment, doit y avoir moyen de faire une seconde de mieux.

Troisième segment, j'aurais dû regarder où il commençait, car je crois qu'il y a moyen de faire bien mieux.

Quatrième segment, ça commençait à tirer sévère, mais bon je suis quand même content de moi.

Et puis du 30ème au 39ème kilomètre, plus rien dans les jambes, mais vu que c'est allé un peu mieux ensuite, je dirais gros coup de chaud (?) car la température a chuté ensuite et ça allait.

Bref, content, prochain objectif : faire une sortie de plus de 50 kilomètres.

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Benjamin Arnaud

05/05/2017 Sortie solo, on se teste.

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