Обеденных упражнений!

Упражнений!

Вечерка коротенькая.

IzMyLong 6 0

Жарко, воды не хватало до каждого пп. В итоге схватил довольно сильное обезвоживание после 3 пп.
А еще там есть замечательный спуск через лес, почти 400 метров на 1 км. Оказалось, что мои кросы и мои ноги такое бегать не умеют. Сбил пальцы на ногах. Быстрых спусков после этого уже не было, даже при идеальных условиях, тот спуск  который я должен бежать быстро, я бежал по 8 минут. 
Тем не менее задача выполнена. Остался в 12 часах.
Набор там в районе 4300, часы не то что-то посчитали.

最常进行的运动

Ivan Nikandrov

Dagestan Wild Trail 65

6 张照片

8 条评论

分段成绩

注册查看更多 Ivan Nikandrov 的活动

Обеденных упражнений!

Упражнений!

Вечерка коротенькая.

Упражнений!

IzMyLong 6 0

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Ivan的内容