Силовая тренировка (утро)

Тренировка (утро)

Тренировка (день)

Непростая дистанция, потрясающие виды, очень техничные спуски! На дистанции я совсем не фотографировала, так что выкладываю фоточки других участников. 
Неприятных моментов было несколько: 
1) Ближе к 40 км встал желудок, не хотел принимать питание, хотя я старалась совмещать гели и твёрдую пищу. Удалось потом в себя запихнуть ещё один гель и всё. Спасла но-шпа, но пока что о гелях думать не могу😣
2) Последние 2 км перед финишем - отвратительные короткие, но крутые горки. Ты уже видишь сцену, но трек лежит через вот это вот всё. Ещё и крутые спуски в темноте. 

Беговых участков было довольно много и открытием было, что после 30км и 2+ км набора могу нормально бежать. 

Под конец чуть-чуть сдала позиции, но результатом довольна)

Top Sports

Елена И

Dagestan Wild Trail 65km 4000 🏔

13 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Елена И

Силовая тренировка (утро)

Силовая тренировка (утро)

Тренировка (утро)

Силовая тренировка (утро)

Тренировка (день)

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Елена