OWB1

Sauna+morsowanie

Powrót na trasę po Mateusza

XV Adamowska Dziesiątka

7,5km_trucht_@5:15_HR119
5km_progowo_@3:56_HR160_max 178
...miało być 3x3km progowo po asfalcie...ale w tym tygodniu coś ciężkie nogi, więc dałem sobie spokój i pobiegłem w teren z myślą, że zrobię coś na samopoczucie...Po 7,5km człapania trochę przyspieszyłem i wyszło 5km w tempie około progowym. Bez planu..Jestem elastyczny-bieganie ma mi sprawiać radość, a nie być kieratem :)

Populairste sporten

Artur Olek

Tempo_P (5km_19:44_teren)

Registreer je om de reacties te zien.

Tussentijden

Registreer je om meer activiteiten van Artur Olek te bekijken

OWB1

Sauna+morsowanie

OWB1

Powrót na trasę po Mateusza

XV Adamowska Dziesiątka

Wil je meer zien?

De beste app voor hardlopers en fietsers

Registreer je gratis. Houd je vorderingen bij en behaal je doelen. Sluit je aan bij de 100 miljoen actieve mensen op Strava.

Meer bekijken van Artur