gaby ultimate
Theys, Rhône-Alpes, FranceЗарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя gaby ultimate
Route récup retour au calme après la séance de sprints
Route fractionné sprints,échauffement 30' puis 2* 4x( 20"/40"_30"/30"_20"/40") recup entre séries 5'
Route endurance cool pour profiter du soleil
Route fractionné seuil. 1 x 20' recup 10' ,3 x 5'/1' recup 10 ' ,1x 20'
Rouleaux Vélocité + 8 mn uni jambes
Хотите увидеть больше?
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.