4x10:00/3:00r SkiErg

2 timer rolig 270w etter 90 min rolig skierg

1:30:02 SkiErg

Evening Run

Evening Ride - prøve å sveive i gang noe treningsstruktur igjen

Herlig ritt, bra form men brukte opp en del krefter på meningsløst solobrudd etter 25k (varte i ca 30 min). Uansett gøy å forsøke og det var planen i dag for å få maks lærdom (ikke prøvd brudd før). Var med teten inn men kjørte passivt i inngangen og endte litt bak i pulja 30-39. Gøy med 3. plass til Mattis Bergh :)
-- myWindsock.com Report --
Weather Impact: 5.2%
Headwind: 48% @ 2.9-3.9m/s
Longest Headwind: 26m 40s
Air Speed: 39.9km/h
Temp: 11.8-13.6°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

最常进行的运动

Aksel Øverland Engebakken

Follorittet

1 Photo

3 条评论

路段

注册查看更多 Aksel Øverland Engebakken 的活动

4x10:00/3:00r SkiErg

2 timer rolig 270w etter 90 min rolig skierg

1:30:02 SkiErg

Evening Run

Evening Ride - prøve å sveive i gang noe treningsstruktur igjen

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Aksel的内容