4x10:00/3:00r SkiErg

2 timer rolig 270w etter 90 min rolig skierg

1:30:02 SkiErg

Evening Run

Evening Ride - prøve å sveive i gang noe treningsstruktur igjen

Herlig ritt, bra form men brukte opp en del krefter på meningsløst solobrudd etter 25k (varte i ca 30 min). Uansett gøy å forsøke og det var planen i dag for å få maks lærdom (ikke prøvd brudd før). Var med teten inn men kjørte passivt i inngangen og endte litt bak i pulja 30-39. Gøy med 3. plass til Mattis Bergh :)
-- myWindsock.com Report --
Weather Impact: 5.2%
Headwind: 48% @ 2.9-3.9m/s
Longest Headwind: 26m 40s
Air Speed: 39.9km/h
Temp: 11.8-13.6°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

最常做的運動

Aksel Øverland Engebakken

Follorittet

1 Photo

3 則留言

路段

註冊即可查看更多 Aksel Øverland Engebakken 的活動

4x10:00/3:00r SkiErg

2 timer rolig 270w etter 90 min rolig skierg

1:30:02 SkiErg

Evening Run

Evening Ride - prøve å sveive i gang noe treningsstruktur igjen

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Aksel的內容