Sortie vélo le matin

Petit halage avec Gweltaz

Direction la Bretagne

Sortie vélo dans l'après-midi

Course à pied dans l'après-midi

Est ce que c’était nécessaire d’aller au bout de cette étape, tel sera la réflexion ce soir. V est bien parcequ’il y avait la journée de repos. Les jambes pas si mal en soit mais des une certaine intensités , fessier irradier et bas du dos douloureux 
Ok verra mardi si ça va mieux sinon faudra peut être stopper …

Seul à rouler dans toutes les vallées.  Ptin je suis con 😅

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Alan Riou

Giro d’Italia 🇮🇹 #15

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