Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

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朝のランニング

出発前にどのくらいのペースで走るか迷った！鈴鹿スカイラインまで足は残したいけど緩いのもなぁ🤔
で、ほどほどで走るんだけど遠いよ😂
2時間ほどで到着して水はまだ残ってたからそのまま突入！ここまでノンストップなので足が持つかは分からん🙄
32分ちょいはかかるとふんで耐えるつもりでいたけど、15分(半分あたり)で爆散💀
そこから激タレかましました🫣
下って自販機で水補給の10分小休止。
ブルーメの丘のアップダウンを越えて米原までの北上が微妙に向かい風で進まん！
今日は西向きがキツい向かい風だったから米原まで耐えれば…が心の拠り所🤣
足はずっとキツくてパワー出ずともとにかく耐えてた😇
水がなくなったら休憩はするけど、信号もなるべく避けるルートを引くのでソロだとそれが1番堪えるw
でも止まらないことに全力かけてる🙆‍♂️
多賀大社近くで2回目の休憩。
今年初めてアイスボックスの世話になる🤩
ここでリフレッシュしたので関ヶ原までは頑張って踏んだ。先週同様最後の坂で出し切った！もう燃えカス。
あとは追い風の下りよ、足つり兆候も出始めたから燃えカスは家までゆるゆる流されて本日のライド終了！
今日も踏めなくなるまでよくやった🙂‍↕️
昼からは寝たいとこだけど、ドラレコ取り付けに行く用事が…さくっとやって寝よ🥱

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トオル MP

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