
David Bertram Ehliminator Racing Team
Mainz, Germany, DeutschlandCiclismo
French Hip Hop 🎧 & FulGaz😎
- Distanza26,3 km
- Tempo1h 27min 36s
- Dislivello326 m
Segmenti
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3x10min. K3 + 10x10sec. Sprint -> Stabiler Bums-> 3 Wochen bis zur Cross LV💪
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☀️☀️☀️
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Stabitraining -> beim nächsten mal klappts mim Aufsteigen ohne festhalten🤸🏻♂️
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Easy Ründchen mit 4 x Gashahn auf 💪👊
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