Runde🌲🌳

Enkel middag; 6*6min langs Ådlandsvatnet🦆

I gode venners lag rundt vatnet🦆

Att og fram til Votlo🌅

Sørfjorden-idyll; 4*10min🎄

Enormt med fellesøkt og 8 mann til start. To drag opp standardtraseen til Fløyen, samt et tempo-/rulledrag fra Krambua til Laksevåg brannstasjon.
Spennade nok med wattpedalar, men potensiale på å bruka dei meir aktivt til intensitetsstyring. Lav puls, så er nok litt stinn.

Fekk deng opp Fløyen av Bøhmer, Lillejord og Roll🫠 Gjorde 15,53 og 4,1 i lac på samme drag i mai.

Drag 1: 15,56 (372 avg W / 4,4W/kg // 158/167 HRavg/max)
Drag 2: 15,38 (373 avg W / 4,4W/kg // 157/168 HRavg/max). Lac: 5,3
Drag 3: 13,20 (315 avg W // 148/164 HR avg/max)

Любимые виды спорта

Trygve Feidje Mjelde

Fellesøkt med 5071 CK opp Fløyen🥵

1 фото

2 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Trygve Feidje Mjelde

Runde🌲🌳

Enkel middag; 6*6min langs Ådlandsvatnet🦆

I gode venners lag rundt vatnet🦆

Att og fram til Votlo🌅

Sørfjorden-idyll; 4*10min🎄

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Trygve Feidje