Sessione di trail running
Castrovalva_Villa Lago A/R

Pulizia sentieri

2^ Sessione di sci fuoripista
three times  Toppe del Tesoro 
1450 D+ 🏔️🏔️🏔️

49^ 🏃🏾‍♂️🔦 15K FLAT

La corsa di ieri si è sentita 
Seconda parte di Ateleta in “sofferenza” e vento contro
Ma tutto sommato buona prestazione 30’ 🤷🏽‍♂️🚴🏾‍♂️🇨🇴 (personale STRAVA, pre Strava si andava più forte… 48 anni 😅)
La prossima volta si scende sotto i 30’!!
Salita Belvedere a freddo (per scaldarmi)

最常做的運動

Alessio Giancola

51^ Ateleta ⛰️🚴🏾‍♂️🇪🇨

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