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SNOW | Gravel

40.5km/h | FAST & FURIOUS RACE!
- 109ème catégorie / 271, à 4min20 du 1er qui gagne en échappée, et à 2min48 du second arrivé en peloton 
- 694 scratch / 1588 (1er en 3h29 @43,9kmh)
- 1er (et unique) mec aux jambes non épilées
- 40,6km/h de moyenne, 260watts normalisés sur mes 3h45. 22min en Z5, 26 en Z6, 26 en Z7…
Ma course la plus intense, avec très peu de relâches. 
1000 mercis à AnneSo pour son support, ses massages, ses sourires et nos rides, à Paola et Owen pour leur enthousiasme. À Johann Ferré, best coach qui m’accompagne depuis plus de 4 mois avec une écoute et une disponibilité rare. A la famille, aux amis et aux membres du Montmartre Vélo Club, pour leurs encouragements et d’avoir accepté mes séances de fractionnés. Au Cafe du Cycliste 
Course : 
AnneSo et Owen sont avec moi sur la ligne : 1h30 d’attente pour être sûr d’être aux premières places. 
Je déclenche le mode COMPÉTITION dans ma tête. Départ, par sas d’âge, ultra tendu. Frottage, freinages, cris, 60km/h après 400m. Très vite le peloton prend forme avec environ 100 riders. 50km/h sur les plats à 100 : frissons garanties. 350-500 watts très régulièrement. Avec l’adrénaline : RAS. 42,5km en 1 heure !
Vers 1h15 je commence à subir, je passe en mode RESISTER pour rester dans le peloton de tête. Coup de chance (?) le peloton temporise un peu vers 1h30 de course, consigne a dû être donnée d’attendre le MVC. 
En 1h30 suis déjà au km 63, pas l’habitude. De nouveau en forme, je repasse en mode COMPÉTITION : je remonte dans le pack. Les routes ne sont pas très larges (3-4m), compliqué de manger une barre tant la tension est monstrueuse.
Km 89, dans un rétrécissement, le peloton pose un pied à terre, quand j’enclenche ma pédale je crampe. Ça durera 10 bonnes minutes. 
Km90 : ravito. Nous avons révisé hier avec AnneSo et Owen pour catcher des bidons. Nous avions reconnu la zone et fait quelques essais. Tensions chez les Thébault, à 40km/h je catch 1 bidon sur 2. Suffisant pour 50km à ces vitesses. 
Étrangement le peloton ne vas pas si vite dans les parties descendantes mais accélère de plus en plus sur les plats et les bosses. Relances non stop, j’oscille sans transition entre z1 et z5. Vers km110 on rattrape le sas précédent, un bon bordel!
Les cuisses commencent à se durcir, je glisse inexorablement vers l’arrière et me retrouve à 20 mètres derrière, que j’arrive à combler par intermittences, mais km135 plus possible. 
Je termine les 20km à bloc (42km/h moy.) à FTP mais sans aide du peloton. Pas le seul à en baver, je gagne 12 places. L’arrivée est sportive avec des chutes, des sprints et de nombreux virages. J’ai des frissons de joie. Je passe la ligne, souffle court, limite crampé. Trop heureux de retrouver AnneSo et Owen. Vive le sport !

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Benoît Thébault

WORLD CHAMPIONSHIPS | UCI Gran Fondo 🇩🇰

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