Michel Vrolijk

Zoetermeer, ZuId-Holland, Netherlands

RunSeptember 29, 2024 at 12:30 PM

Geuzenloop halve marathon 2024, 3e plaats 1:12:32 niet ontevreden voor vandaag en op dit parcours

Distance
21.1 km
Time
1h 12m 34s
Elevation
82 m

11 Photos

3 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Michel Vrolijk

September 29, 2024 at 12:30 PM
2025 afsluiten, rondje met Victor en daarna 3x8min. Goede beentjes
View Run
September 29, 2024 at 12:30 PM
Lange met Victor, 60 min wat hoger tempo
View Run
September 29, 2024 at 12:30 PM
Even goed opwarmen, 20 min Z2 +3x200m. Rondje uitlopen over het park
View Run
September 29, 2024 at 12:30 PM
10k lekker tempo inlopen 4x4min progressief
View Run
September 29, 2024 at 12:30 PM
90 min rustig, doel HR op 135 houden. Liep soepel
View Run
Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Michel

Find motivation and track your own activities. Join 100 million+ people on Strava.